在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 62.73克 | 蛋白质: 109.84克 | 碳水物: 207.74克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Помидоры Черри, Bonduelle Горох, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Паштет, Запеканка не сладкая. 午餐: Bonduelle Горох, Котлеты куриные рубленные, Свекла Вареная. 晚餐: Good Food Орех Макадамия, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Паштет. 小食/其他: Nestle Кит Кат (46г), Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Болгарский Перец. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|