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dlewis1234的日记, 2019年11月21日

Haven’t been consistent in logging my food diary.
Short on sleep.
Stressed.
Mother’s coming to visit.
Yikes!
Serenity now! 😂😂😂😂
78.5 公斤 最近减少: 13.3 公斤.    还有: 10.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月21日:
1327 千卡 脂肪: 114.70克 | 蛋白质: 62.15克 | 碳水物: 8.75克.   早餐: Great Value Butter (Salted), Egg, Carolina Pride Bacon. 午餐: Great Value Pepperoni, Great Value Sharp Cheddar Cheese. 晚餐: Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Jalapeno Peppers , Nathan's Famous Skinless Beef Franks. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤

22支持者    支持   

评论 
❤️ 
2019年11月21日 会员:: moopie321
😁❤️ 
2019年11月21日 会员:: dlewis1234
And still a weight loss. EXCELLENT 👍 
2019年11月21日 会员:: Erquiaga
Erquiaga- thank you! 😁 
2019年11月21日 会员:: dlewis1234

     
 

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