在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 120.69克 | 蛋白质: 100.94克 | 碳水物: 29.95克.
早餐: Café, Auchan Comté, Carrefour Beurre Doux, Café, Mortadelle, Oeuf sur le Plat. 午餐: Aoste Jambon Cru, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Auchan Mozzarella , Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Vin de Table Rouge. 晚餐: Auchan Huile de Noix, Navet Cuit, Asperge, Crème Fraîche Épaisse, Échine de Porc, le Porc Français Pâté de Tête. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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