在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 35.16克 | 蛋白质: 80.99克 | 碳水物: 223.61克.
早餐: DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Kiwi. 午餐: Äpfel, Möhren, Bolognese, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Erbsen, Parmesan (Gerieben), Bolognese, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Kaufland Pomelo, Mitakos Baklava. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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