在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 43.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 51.71克 | 碳水物: 124.81克.
早餐: Магнит Хурма, Epica Crispy Карамель, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фейхоа. 午餐: Рускон Тефтели из Говядины . 晚餐: Шампиньоны, Сыр Российский, Лук, Картошка Печеная, Масло Подсолнечное. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|