在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 63.71克 | 蛋白质: 80.82克 | 碳水物: 178.58克.
早餐: Oreo Печенье, Рогачев Сгущенка, Сырники из Обезжиренного Творога. 午餐: Сырники Диетические, Куриные Грудки (Запеченые), Альпен Гольд Шоколад Капучино, Oreo Печенье, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Свежов Щи из Свежей Капусты. 晚餐: Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Oreo Печенье, Свежов Щи из Свежей Капусты. 小食/其他: Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|