在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 13.88克 | 蛋白质: 31.73克 | 碳水物: 181.31克.
早餐: Miel, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. 午餐: Mandarine, Pomme Golden, Oranges, Uncle Ben's Riz Complet, Quinoa (Cuit), Blanc de Poulet. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|