在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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132.4 公斤
最近减少: 49.8 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 42.70克 | 蛋白质: 74.30克 | 碳水物: 42.92克.
早餐: Chilli with Beans (Canned) , Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg . 小食/其他: Woolworths Raw Cashews, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Orange. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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