sarita-b的日记, 2008年09月11日

在2008年09月11日体重纪录（没有日志纪录）

58.6 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2008年09月11日:

401 千卡

脂肪: 2.44克 | 蛋白质: 28.90克 | 碳水物: 67.98克. 早餐: GOLEAN Crunch!, skim milk, special k original cereal. 午餐: lite yogurt. 更多的......

2114 千卡

运动: 坐着 - 1 小时, 站立 - 7 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时和 20 分钟, 休息 - 6 小时和 53 分钟, 睡眠 - 7 小时和 47 分钟. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

sarita-b的体重历史