|
На место.....
|
52.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 66.56克 | 蛋白质: 76.56克 | 碳水物: 128.52克.
早餐: Омлет с Овощами, Овсяноблин с Сыром, Урбеч Паста из Миндаля, Огурец (с Кожурой). 午餐: Хлеб с Отрубями, Индейка Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Дар Гор Сыр Овечий. 晚餐: Хлеб Черный, Топинамбур, Помидоры, Овсяноблин. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный, Грецкие Орехи, Мандарины, Урбеч Паста из Миндаля, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|