在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 74.83克 | 蛋白质: 88.94克 | 碳水物: 208.59克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Хлеб Черный, Кофе, Красные Помидоры, Карат Сливочный Сыр Violette, Омлет с Молоком. 午餐: Борщ с Фасолью, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный. 晚餐: Куриная грудка в томатном соусе, Макароны Отварные. 小食/其他: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Белый Хлеб, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Epica Йогурт Питьевой Манго. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|