在2019年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 120.77克 | 蛋白质: 113.79克 | 碳水物: 45.69克.
早餐: Простоквашино Сметана 20%, Зао Хлеб Хлеб Мультизлаковый, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Слива Круглая Синяя. 午餐: Кокосовые кексы, Пюре, Мясо Кролика, Кофе (Растворимое). 晚餐: VitaLat Сыр Рикотта, VitaLat Сыр Рикотта, Шедевры Морей Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|