在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 38.61克 | 蛋白质: 49.01克 | 碳水物: 189.96克.
早餐: Tea with Milk and Sugar, Missi Roti, Rusks, Tea with Milk and Sugar, Hot Water. 午餐: Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Paneer, Whole Wheat Bread. 晚餐: Walnuts, White Rice (Medium-Grain) , Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Milk, Golden Delicious Apples. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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