在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 16.08克 | 蛋白质: 98.22克 | 碳水物: 125.85克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Красный, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Santo Stefano Напиток Винный. 晚餐: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Цветная Капуста, Минтай. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|