在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 62.40克 | 蛋白质: 68.95克 | 碳水物: 120.83克.
早餐: Wortel, Putih Telur. 午餐: Pepes Tahu, Rendang, Nasi Putih, Pepes Tahu. 晚餐: Asinan, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). 小食/其他: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Rebo Kuaci Milk Flavor, Mangga, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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