在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2642 千卡
|
脂肪: 126.20克 | 蛋白质: 89.62克 | 碳水物: 295.37克.
早餐: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Самбери Хлеб Белый, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 午餐: Макдоналдс Сахар, Дружба Сыр Плавленый, Дружба Сыр Плавленый, Магнит Банан, Кекс с Изюмом, Лента Карбонад. 晚餐: Яблоко Зеленое, У Палыча Плов Узбекский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|