在2019年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2075 千卡
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脂肪: 170.18克 | 蛋白质: 100.92克 | 碳水物: 41.09克.
早餐: Auchan Emmental Râpé, Mortadelle, Oeuf, Oeuf sur le Plat, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Myprotein Farine de Coco Bio, Café. 午餐: Avocat, Morue au Four ou Grillé, Huile d'Olive Extra Vierge, Crème Fraîche Épaisse. 晚餐: Huile de Coco, Navets, Échine de Porc, Crème Fraîche Épaisse, Asperge Cuite (à Partir de Frais). 更多的......
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稳定体重
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