在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
458 千卡
|
脂肪: 16.94克 | 蛋白质: 13.42克 | 碳水物: 65.02克.
早餐: Желтый Сладкий Перец, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Кофе (Растворимое). 午餐: Кофе (Растворимое). 小食/其他: Красное Яблоко, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|