在2019年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2240 千卡
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脂肪: 94.73克 | 蛋白质: 139.96克 | 碳水物: 203.62克.
早餐: Chicharrón Prensado, Quesadilla, Jugo Verde. 午餐: Gamesa Saladitas (8), Coca-Cola Fresca, Atún en Agua (Enlatado). 晚餐: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Tortillas de Maíz, Cecina. 小食/其他: Sabritas Paketaxo. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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 评论
De mayo a noviembre subiste mucho o te equivocaste al ingresar tu peso...?
2019年11月20日 会员：: Jema.nell
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No no me equivoque subi de peso pero notodo es grasa hay tambien masa muscular y estoy retomando mi entrenamiento
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belmar guerrero que fluye的体重历史
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