在2019年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 93.49克 | 碳水物: 243.35克.
早餐: Graines de Tournesol Décortiquées, Oranges, St Mamet Confiture, Pain Blanc, U Miel de Fleurs, Thé Vert, Danone Yaourt Nature. 午餐: Salade Verte, Radis Noir, Carrefour Riz Complet, Daurade, Chou Vert Cuit. 晚餐: Graines de Tournesol Décortiquées, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Soupe de Lentilles, Betteraves, Navet Cuit. 小食/其他: Pomme, Danone Yaourt Nature. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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