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Saindo dos 75kg, fazia tempo que não pesava menos que 75kg! ☺️ Treino de musculação tá fazendo muita diferença, corrida me ajudou a desinchar muito rápido, mas em um certo momento eu podia era correr 1h por dia que não mudava muita coisa!
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74.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少7 公斤
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