在2019年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 63.03克 | 碳水物: 166.88克.
早餐: Kirschtomaten, Gouda, Milfina Milch 1,5% Fett, Gelbe Paprika, Ei, Rote Zwiebeln, Tulip Bacon Streifen, Harry Chia Balance, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. 晚餐: Penny Heat & Eat Linsensuppe mit Würstchen. 小食/其他: Snickers Mini Snickers, Apfelsinen, Birnen, Kiwi. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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