在2019年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 100.34克 | 碳水物: 99.61克.
早餐: Сыр с Плесенью, Заречье Кефир 1%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Том Арахисовая Паста Кранч, Своя Линия Вишня без Косточки. 午餐: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. 晚餐: Гуляш из Говядины. 小食/其他: Ананас, Bombbar Печенье Вишня. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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