在2019年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 82.40克 | 蛋白质: 68.98克 | 碳水物: 85.98克.
午餐: Aldeia Nova Queijo , Pepino (Descascado), Abacate. 晚餐: Mimosa Nata Cremosa, Beringela Cozida, Lagosta. 小食/其他: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Mistura, Cerveja Normal, Continente Coco Ralado, Bio Nutri Sementes Linhaça Amarela Integrais, Donna Gloria Iogurte Natural , Pingo Doce Queijo Flamengo, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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