在2019年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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437 千卡
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脂肪: 21.71克 | 蛋白质: 22.30克 | 碳水物: 46.23克.
早餐: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Indonesian Spicy Green Beans, Fried Tofu , Cooked Collards, Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Sprouts. 午餐: Mayora Teh Pucuk Harum, Indonesian Spicy Spinach. 晚餐: Egg White. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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