在2019年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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49.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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416 千卡
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脂肪: 18.18克 | 蛋白质: 23.04克 | 碳水物: 42.14克.
早餐: Melão, Café com Leite e Açúcar. 晚餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Mangas, Frimesa Iogurte Natural Integral, Morangos, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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