在2019年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
122.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 58.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 49.32克 | 蛋白质: 78.04克 | 碳水物: 99.50克.
早餐: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сушеный Инжир, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Свекла Вареная, Vici Сельдь Слабосоленая, Борщ с Курицей. 晚餐: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Гиппо Салат Цезарь . 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|