在2019年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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612 千卡
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脂肪: 39.37克 | 蛋白质: 44.56克 | 碳水物: 18.64克.
早餐: Raejuusto (Rasvaton), Vesi, Lipton Tea Vanilla Caramel, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna, Vesi. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salaatti, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja, Härkäpapu, Deli Corner Wokkivihannekset, Kania Mayonnaise. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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