在2019年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.3 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 80.71克 | 蛋白质: 112.32克 | 碳水物: 89.21克.
早餐: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Благода Творог со Сметаной , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, RIOBA Сливки 10%, Кофе. 午餐: Магнит Редька Зеленая, Грабли Селедка Малосольная, Картофель Отварной. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Махеевъ Майонез Оливковый, Махеевъ Майонез Оливковый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Останкино Колбаса Русская, Лаваш Армянский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|