在2019年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
808 千卡
|
脂肪: 25.59克 | 蛋白质: 19.55克 | 碳水物: 130.54克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman, Kaviar 10g. 小食/其他: Pære Conference 175g, Plomme 50g, Banan 150g. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|