在2018年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2458 千卡
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脂肪: 73.96克 | 蛋白质: 43.02克 | 碳水物: 450.82克.
早餐: Вода из под Крана. 午餐: Банан, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Финики Иран, Банан. 晚餐: Банан, Льняные Семена, Творог 5%. 小食/其他: Кефир 2,5%. 更多的......
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