在2013年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 100%.
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1118 千卡
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脂肪: 78.57克 | 蛋白质: 79.98克 | 碳水物: 31.19克.
早餐: romaine lettuce, onion, canola oil, extra virgin olive oil, egg white. 午餐: cooked collards from fresh, onions, romaine lettuce, extra virgin olive oil, spinach, boneless skinless chicken breasts kirkland. 晚餐: brie cheese, grape tomato, romaine lettuce, avocado, spinach, onion, skinless boneless kirkland chicken brests. 小食/其他: brie cheese, grape tomato. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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