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Alhamdulilah 🙏
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52.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 30.87克 | 蛋白质: 32.57克 | 碳水物: 131.87克.
午餐: Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Sate Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Madurasa Madu, Kerupuk Udang. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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