在2019年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2262 千卡
|
脂肪: 110.73克 | 蛋白质: 91.28克 | 碳水物: 275.31克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Орео, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, ВИК Сосиски Пятачок, Макдоналдс Сахар, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Самбери Хлеб Белый. 午餐: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лента Карбонад, Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица. 晚餐: Ратимир Карбонад Экстра Мясной Ряд. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|