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c1here的日记, 2019年11月19日

goal 1 of 325 not so far away!
151.1 公斤 最近减少: 23.5 公斤.    还有: 26.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月19日:
1870 千卡 脂肪: 83.38克 | 蛋白质: 100.66克 | 碳水物: 196.45克.   午餐: Spinach , Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Kroger Pork Steak. 晚餐: Mayonnaise , Subway Ham, Subway 6" Black Forest Ham, Peanut Butter Cookies . 小食/其他: Pickles, Tomatoes, Kohlrabi . 更多的......
一个星期减少2.2 公斤

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