在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 58.63克 | 碳水物: 243.43克.
早餐: Milfina Butter, Aldi Sandwichtoast Weizen, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus. 午餐: Edeka Penne Rigate, Cucina Grana Padano, Bio Gehackte Tomaten, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, Reines Sonnenblumenöl, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt. 小食/其他: Pflaumenkuchen, Ditsch Laugenbrezel (80g). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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