在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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88.0 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 26.29克 | 蛋白质: 36.40克 | 碳水物: 154.22克.
早餐: Apples , Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). 午餐: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Country Crock Shedd's Spread Original, Sweet Potato . 晚餐: Jennie-O Turkey Hot Dogs. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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