在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 145.81克 | 蛋白质: 84.34克 | 碳水物: 10.69克.
早餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Икра Щуки, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Сало, Ашан Говяжий Жир, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Щековина, Пекинская Капуста, Куриное Крыло, Куриная Грудка. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|