Dinho Simitan的日记, 2019年11月19日

Pós Rio Quente

90 公斤最近减少: 11 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月19日:

469 千卡

脂肪: 18.27克 | 蛋白质: 26.52克 | 碳水物: 49.07克. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Linguiça de Frango Fina. 更多的......

1681 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

Dinho Simitan的体重历史