|
Как правило, есть три показателя, характерных для снижения веса: потеря жира, потеря воды и потеря мышц. Это не очень хорошо для здоровья, потому что приводит к упадку сил, иммунитета и энергии. Люди нередко теряют вес по причине стресса или какой-то болезни.
|
69.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 62.75克 | 蛋白质: 38.22克 | 碳水物: 150.13克.
早餐: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. 午餐: Хлеб, Борщ с Говядиной. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Гренки Домашние. 小食/其他: Цукаты, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|