在2019年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 57.14克 | 蛋白质: 43.86克 | 碳水物: 134.40克.
早餐: Творожное Пирожное, Кофе с Молоком. 午餐: Слабое Кофе с Сахаром, Стардог!s Французский Хот-Дог. 晚餐: Борщ, Зефир, Кофе с Молоком, Холодец. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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