|
Вот что значит поспать дополнительно полтора часа в субботу и испугать организм вчерашними комментом, что уже достигли поддержку. 🤣
О, вспомнила - вчера ещё массаж был
|
101.7 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2580 千卡
|
脂肪: 123.59克 | 蛋白质: 97.41克 | 碳水物: 273.53克.
早餐: Nestle Coffee Crisp, Milk (3.7% Milkfat), Лавашный пирог с курицей и грибами. 午餐: Heavy Cream, Shortbread Cookies , Salmon Wrap, Chicken Wrap, Macaroni or Pasta Salad. 晚餐: Marshmallow, Б.Ю. Александров Сырок , Custard or Cream Filled Eclair, Butter , Veal Schnitzel, Macaroni, Лента Квашеная Капуста. 小食/其他: Apple. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|