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Naik lagi😭
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55.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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710 千卡
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脂肪: 28.44克 | 蛋白质: 31.87克 | 碳水物: 80.32克.
早餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kraft Singles . 午餐: Sayur Lumpia. 晚餐: Telur Rebus, Nasi Putih, Sayur Campuran. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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 评论
2019年11月19日 会员：: yusi gemuk
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Siap kak,akhir2 ini makannya ngawur sama ga pernah olahraga :(
2019年11月19日 会员：: tyas manda
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