|
Эта неделя показала что наш организм непредсказуем!
За третью неделю я сбросила 3.1 кг. хорошо.
Шагаем дальше. Следующее взвешивание 26.11.19.
Всем хорошего дня!
|
107.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 62.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 51.20克 | 碳水物: 130.09克.
早餐: Кускус (Вареный), Сливочное Масло. 午餐: Norven Форель Слабосоленая, FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light), Жако Зефир Классический, Хлеб из Закваски. 晚餐: Hochland Крем-Сыр, Хлеб из Закваски, Жако Зефир Классический, Zhytarok Селёдка Копчёная (Норвежская). 小食/其他: Селянське Молоко 1,5%, АТБ Яблоко Голден, Орех Пекан, Орехи Макадамии. 更多的......
|
一个星期减少21.7 公斤
|
|
zelenerskaaoksana117的体重历史
|