在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 42.24克 | 蛋白质: 64.32克 | 碳水物: 79.53克.
早餐: St. Dalfour Вишневый Джем, Карат Творог Зерненый 4%. 午餐: Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки с Курицей и Кинзой. 晚餐: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Малина, Пятерочка Банан, Вискотти Вкуснотеево. 更多的......
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稳定体重
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