在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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43.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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795 千卡
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脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 24.55克 | 碳水物: 83.26克.
早餐: İHE Çok Tahıllı Ekmek, Namet Piliç Füme, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Pırasa Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı. 小食/其他: Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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