在2019年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
902 千卡
|
脂肪: 39.24克 | 蛋白质: 52.60克 | 碳水物: 79.09克.
早餐: ABC Saus Sambal . 午餐: Beng-Beng Beng-Beng, Telur Rebus, Telur Rebus, Tempe Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. 小食/其他: Pempek. 更多的......
|
|