在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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517 千卡
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脂肪: 17.12克 | 蛋白质: 17.11克 | 碳水物: 78.45克.
早餐: Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Liebendorf Сыр Маасдам, Гречневая Каша с Молоком. 小食/其他: Айва. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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