在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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621 千卡
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脂肪: 26.49克 | 蛋白质: 27.17克 | 碳水物: 66.69克.
早餐: Lidl Bagietka, Jajecznica. 晚餐: Ser Parmezan (Tarty, Suchy), Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Lidl Mix Sałatkowy Europeano, Puree Ziemniaczane. 小食/其他: Jutrzenka Petit Beurre. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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