在2019年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 138.09克 | 蛋白质: 72.02克 | 碳水物: 18.22克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сало, Жареное Яйцо, Орифлейм Коктейль. 午餐: Помидоры, Язык Свиной. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. 小食/其他: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|